Flertal som precis upptäckt eteriska oljor finner sin vardag mer tilldragande. Man kan använda sig av eteriska oljor på lite olika vis och vilken man ska välja beror fullständigt på vad syftet är. Är det måhända så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?
Börja med att lära dig mer om aromaterapi
Innan du beställer doftolja så kan det vara förståndigt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket information online och man kan självklart även läsa en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.
Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det relevant att förstå att ekologiskt inte jämt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan färga ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara väldigt positivt men om man väljer inkorrekt doft så kan det få omvänd följd.
Hur ska man använda sig av doftoljorna?
Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som till exempel lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man tillämpa som massageolja som den är eller genom att tillägga den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.
När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande effekt. Det här blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!
Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande effekt. Detta kan göra susen en riktigt het och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker också god smak i hemgjort godis, polkagrisar samt tandkräm.
Man kan använda de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att andas in eller att förtära. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara aktsam med därför att inte alla doftoljor är gjorda för invärtes användning.
Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.
För inandning så kan man addera några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan likaså droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.
Betydelsefullt att tänka på med doftoljor samt deras verkan
Man bör ta det lite försiktigt då man börjar testa med doftoljorna. De kan som sagt giva mycket starka effekter och det speciellt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.
När det gäller massage och zonterapi så är det även viktigt att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör detta på orätt sätt så kan det få effekter som ej är så behagliga.
Ett säkert sätt att inhandla hög kvalitet samt garanterat outspädda eteriska oljor är att införskaffa från allt-fraktfritt.se, då köper man därjämte utan mellanhänder.
Lär dig således mer om hur du ska lägga på eteriska oljor innan du köper en doftolja att börja prova med. Något som är oerhört enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss ej klarar doften av det här, så det fungerar ju även som lusmedel.